W związku z obecną sytuacją związaną z pandemią koronawirusa i moim pełnym poparciem dla akcji #zostańwdomu i #tatrypoczekają, możemy spotkać się na indywidualnych sesjach coachingowych prowadzonych online lub telefonicznie.

Tatry kiedyś znowu się dla nas otworzą, przemieszczanie stanie się z powrotem swobodne. Wierzę, że wtedy docenimy z nieznaną dotąd siłą to, co stało się niedostępne. Obecnie natomiast jest jak jest i myślę, że warto wykorzystać ten moment zatrzymania. Wierzę, że to trudne doświadczenie chce powiedzieć nam coś dobrego. Jest to dla nas ciężki czas. Sprzyja jednak refleksjom, zadawaniu sobie istotnych pytań i szukaniu na nie odpowiedzi. Zachęcam do zastanowienia się w tym czasie nad tym, co jest tak naprawdę dla nas ważne. Kiedy wróci równowaga (zapewne inna niż dotychczas), warto będzie być przygotowanym do dalszej podróży, znać kierunek, w którym chce się ruszyć i być świadomym do jakich celów się zmierza.

Oferta

To co chcę Ci zaoferować, ma swoje źródła w mojej pasji do gór i do wspierania ludzi w osiąganiu tego, czego pragną. W swojej pracy i codziennym życiu łączę doświadczenie psychologa, coacha i przewodnika tatrzańskiego.

Zależy mi, aby dopasować ofertę do Twoich potrzeb, ponieważ tylko wtedy z niej w pełni skorzystasz. Z tego powodu często nie podaję dokładnych charakterystyk poszczególnych usług. Miejsce spotkań, czas trwania, termin, trasa wycieczki, liczba uczestników czy cena są kwestiami jak najbardziej „do dogadania” w trakcie bezpośredniego kontaktu.

Jeżeli zechcesz i pozwolisz mi wyruszyć z Tobą w podróż, czy to do Twoich celów, czy w środek gór, będzie mi niezmiernie miło Ci towarzyszyć.

Coaching

  • pomaga szybciej osiągać cele w obszarach takich jak rozwój kariery, finanse, zdrowie, sport, hobby, itp.
  • wspiera efektywne działanie w zgodzie ze sobą
  • indywidualnie dopasowany do Twojej niepowtarzalnej sytuacji


Coaching w górach

  • pomaga wykorzystać siłę z gór do budowania mocy na nizinach
  • dwa inspirujące doświadczenia w jednym
  • połączenie przyjemności z rozwojem


  •  

Przewodnictwo tatrzańskie

  • zwiększa Twoje bezpieczeństwo w górach
  • sprawia, że górska wycieczka staje się ciekawsza
  • pomaga poznać góry z nowej perspektywy



Lato 2020
Cykl sesji coachingowych w Tatrach

Chcesz rzucić wszystko i wyjechać w …. Tatry? Marzysz o złapaniu oddechu i znalezieniu spokoju? Wiesz, że w górach czujesz się dobrze, łatwiej znajdujesz dystans, a dni płyną wolniej i pełniej? Jeśli tak, nie ma co czekać z pakowaniem plecaka. Góry wzywają!

Jeśli jednak nie rzucisz wszystkiego dla Tatr, pewnie czeka Cię powrót do „rzeczywistości”. Pomyśl co dobrego mogłoby się stać, gdyby siłę z gór móc wykorzystać do budowania siły „na nizinach”? Tak, to jest możliwe! I do tego Cię zapraszam.

Po powrocie z gór zapewne naładowane akumulatory pozwalają Ci działać na zwiększonych obrotach. Warto jednak zadać sobie pytanie, czy świadomie zarządzasz tą energią przybliżając się do tego, czego naprawdę chcesz?

Jako psycholog i coach w profesjonalny sposób wesprę Cię w znalezieniu Twojego sposobu na to, jak uskrzydlające doświadczenia ze szlaku przenieść do Twojego życia. Wesprę Cię w znalezieniu Twojej drogi zawierającej realne działania przybliżające Cię do Twoich celów.

Jako przewodnik tatrzański odpowiednio dobiorę trasę do Twoich potrzeb, upodobań i możliwości oraz pokażę Tatry z nowej perspektywy.

TERMIN: Dostępne CODZIENNIE
sesja poranna 9:00 – 12:00
sesja wieczorna 17:00 – 20:00

MIEJSCE: Tatrzański Park Narodowy, trasa indywidualnie dobrana do potrzeb, upodobań i możliwości

CENA: 300zł

Darmowe pierwsze spotkanie

Zanim podejmiesz decyzję, czy chcesz ze mną współpracować, poznajmy się. Zobacz kim jestem, jak pracuję, sprawdź czy czujesz się dobrze w moim towarzystwie. W trakcie konsultacji porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach, potrzebach oraz o tym, co ja mogę zaproponować. Jeżeli zdecydujesz się na współpracę omówimy wszystkie kwestie formalne i organizacyjne.


Czas: spotkanie trwa około 30 minut

Miejsce: Przeważnie pracuję w Warszawie albo w Zakopanem. W gabinecie, na zewnątrz, w formie online lub przez telefon

Cena: za darmo

Indywidualna sesja coachingowa

Dlaczego coaching?

  • pomaga szybciej osiągać cele w obszarach takich jak rozwój kariery, finanse, zdrowie, sport, hobby, itp.
  • wspiera efektywne działanie w zgodzie ze sobą
  • pomaga tworzyć konkretne rozwiązania, dopasowane do danej, niepowtarzalnej sytuacji
 
Dla kogo?
  • dla osób dorosłych, które chcą dokonać w swoim życiu zmian na lepsze i zależy im na tym, aby zrobić to w możliwe najodpowiedniejszy dla siebie sposób
  • dla osób, które chcą lepiej poznać siebie

Jak często?
  • to Klient coachingu decyduje ile sesji potrzebuje i kiedy chce przerwać proces

Czas: jedna sesja trwa około 60 minut

Miejsce: Stacjonarnie w Warszawie albo w Zakopanem, w gabinecie lub na zewnątrz. Zdalnie w formie online lub przez telefon

Cena: 1 sesja – 100 zł
pakiet 4 sesje – 380zł
pakiet 7 sesji – 650zł
pakiet 10 sesji – 900zł

Coaching w górach

Jeżeli chcesz połączyć przyjemność przebywania w górach z własnym rozwojem, może to być propozycja właśnie dla Ciebie. Praca metodą coachingową w górach może pomóc Ci skorzystać w Twoim codziennym życiu z doświadczeń znalezionych na szlaku.

Jako coach i przewodnik tatrzański będę dbać o Twoje bezpieczeństwo w górach oraz zaproszę Cię do poznania ich z nowej perspektywy. Zarazem będę towarzyszyć Ci w Twojej drodze do upragnionych rezultatów, inspirować do znajdywania nowych rozwiązań, pomagać w przybliżaniu się do tego, czego chcesz.

CZAS: 2 – 12 godzin, do uzgodnienia

MIEJSCE: Tatry ^ Pieniny ^ pogórza Podhala, Spisza i   Orawy

CENA: 3 godziny w Tatrach – 300zł
Inne warianty – cena do uzgodnienia

Przewodnictwo tatrzańskie

Jeżeli zależy Ci na bezpieczeństwie i chcesz poznać Tatry z nowej perspektywy, spojrzeć na nie oczami przyrody, taternika czy górala, zapraszam Cię serdecznie do wspólnych wędrówek.

Jako przewodnik tatrzański dbam o Twoje bezpieczeństwo, wybieram i dopasowuję trasę do aktualnych potrzeb i możliwości oraz pokazuję Tobie Tatry od nieznanej dotąd strony.

CZAS: 2 – 12 godzin, do uzgodnienia

MIEJSCE: Tatry, tereny Podhala, Spisza i Orawy

CENA: do uzgodnienia

Kontakt

Zapraszam do kontaktu poprzez formularz lub:
e-mail: kontakt@monikagaralowska.com
telefon: 600 960 707

Zapraszam do kontaktu poprzez formularz lub:
e-mail: kontakt@monikagaralowska.com
telefon: 600 960 707


Z moją polityką prywatności można zapoznać się TUTAJ

Znajdź mnie na: